シトルリンの１日の摂取量はどれくらい？

雑誌・記事など色々検索して調べてみるとシトルリンの１日の摂取量は
目安として800mg程度が適量であると言われています。

でも一日800っていわれてもピンと来ませんよね

今現在沢山入っていると言われているスイカは100gあたり180mg程度です。
１日の摂取量の目標を800mgだとしたらスイカをまるまる１個は食べなくてはいけないんです

そんなに毎日食べられないですよね・・・

「志村けん」じゃあるまいし・・・あっ！歳がばれる(ーー;)

だからサプリメントが有効になってくるんですね

動脈硬化予防・冷え性改善・新陳代謝改善・肝機能強化・疲労回復・精力増強（※※男性限定※※）

これらを目指したい方はサプリメントで毎日取りましょう＼(^o^)／